Tarde noche agradable la que vivimos ayer sábado en Trigueros con una nueva edición de la clásica carrera popular San Antonio Abad.Después de disfrutar viendo a niños de todas las edades corriendo por la calles del pueblo bajo un ambiente de público bastante animoso, salimos a escena los veteranos a eso de las 19.05 h. para cubrir los exigentes 9650 mts que contemplaba la prueba, la cual discurrió sobre cinco vueltas a un circuito de 1930 mts contando con un total de 314 corredores que cruzaron la meta.
Decir que en alevin femenino, Julia Manzano, que corrió junto a niñas y niños de su categoría y niñas infantiles, cubrió sus 1300 mts. en 5.24.
Todos los Ruteros concluimos con unas buenas sensaciones. Lo único negativo que Juan Carlos Manzano acabó con importantes molestias en la rodilla, las cuales, de momento, le hacen parar unos días a la espera de poder recuperarse para el entrenamiento de 32 kms. que llevaremos a cabo el próximo domingo 29 con motivo de la preparación del maratón.
Ahi van los puestos de cada uno.
109 ANTONIO RGUEZ 40:47 (4.14 med/km)
119 JUANJO 41:21 (4.17)
124 MANZANO 41:30 (4.18)
167 JOSE MANUEL 43:46 (4.32)
205 CHENCHU 45:24 (4.42)
231 ARANDA 46:38 (4.50)
Todas las Clasificaciones se pueden descargar a través de este enlace:
http://www.fedatletismoandaluz.net/index.php?option=com_docman&task=cat_view&gid=295&Itemid=97
3 comentarios:
manzano, no te me pongas chungo que sin ti no soy nada eh......
killo he pasado un dia chungo con la jodia rodilla, ya sabes por detras de la rodilla. pero mira ahora me encuentro bastante mejorado. lo importante es que en ningun momento me ha dolido cuando me toco ni el masajista en trigueros cuando me tocó tampoco me dolia, lo cual intuia que con reposo de un par de dias va fuera. como te digo ahora me duele menos al moverla y cuando estoy un rato sentao, al levantarme, me molesta menos. asique mañana descanso y el martes pruebo o a lo sumo el miercoles para el jueves y viernes subir el nivel y espero estar bien pal domingo... falsa alarma!!!!!!
vaya peaso perorata 'medica' he largao jejeje
JC MANZANO
jajajajajjaaj ok descansa
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